علایم هشداردهنده سکته قلبی!

صدای بورس - مهراز حبیبی ؛ حمله قلبی یکی از علل اصلی مرگ و میر در سراسر جهان است. بر اساس برآورد سازمان بهداشت جهانی (WHO) حدود ۱۷.۹میلیون نفر در سال ۲۰۱۶ بر اثر بیماری‌های قلبی عروقی جان خود را از دست دادند که ۳۱ درصد از کل مرگ و میرهای جهانی را شامل می‌شود.

از این تعداد مرگ و میر، گزارش آژانس بهداشت جهانی نشان می‌دهد که ۸۵ درصد به دلیل حمله قلبی و سکته بوده است. یکی از دلایل اصلی پشت چنین آمار هشدار دهنده، توانایی این بیماری برای حمله ناگهانی و بدون هیچ گونه علائم و/یا علائم قبلی است. حتی اگر علائم ظاهر شوند، به راحتی با چیزی معمولی مانند سوء هاضمه یا سوزش سر دل اشتباه گرفته می‌شود! با این حال، در اینجا برخی از علائم هشدار دهنده حمله قلبی وجود دارد که باید مراقب باشید؛

علائم حمله قلبی که باید مراقب آنها بود

با توجه به تحقیقات مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده (CDC)، اکثر حملات قلبی شامل ناراحتی در مرکز یا سمت چپ قفسه سینه است که بیش از چند دقیقه طول می‌کشد یا از بین می‌رود و عود می‌کند. این ناراحتی می‌تواند مانند فشار ناخوشایند، فشردن یا درد باشد. احساس ضعف، سبکی سر یا ضعف. همچنین ممکن است به عرق سرد دچار شوید. انجمن قلب آمریکا گزارش داده که علائم حمله قلبی ممکن است در مردان و زنان متفاوت باشد. شایع ترین علامت حمله قلبی در زنان درد قفسه سینه (آنژین صدری) یا ناراحتی است. اما زنان تا حدودی بیشتر از مردان احتمال دارد برخی از علائم رایج دیگر، به ویژه تنگی نفس، تهوع/استفراغ، و کمر درد یا فک درد را تجربه کنند.

این علامت را در گوش خود نادیده نگیرید!

علامت بسیار غیرعادی دیگری که شامل گوش می‌شود «نشانه فرانک» نامیده می‌شود که یک چین مورب در لاله گوش است که از تراگوس در سراسر لوبول تا لبه پشتی گوش امتداد دارد. شخصی به نام “سندرز تی فرانک” ، اولین کسی بود که چین خوردگی را در بیماران مبتلا به درد قفسه سینه و انسداد عروق کرونر مشاهده کرد، بنابراین این علامت را فرانک نامگذاری کردند. گفته می‌شود، این علامت حمله قلبی، ظاهراً مرتبط با آسیب شناسی قلبی بوده است و به شدت با تصلب شرایین کرونر مرتبط است. با این حال، هیچ پاسخ قطعی یا مدرک قوی برای اثبات همین موضوع وجود ندارد و نشانه‌های فرانک می‌تواند نشان دهنده چیز دیگری باشد. چندین نظریه در خصوص علامت فرانک وجود دارد. گزارش ها حاکی از آن است که علامت فرانک می‌تواند پیش بینی کننده انفارکتوس مغزی باشد. همچنین با پیری زودرس و از بین رفتن فیبرهای پوستی و عروقی مرتبط است. شدت آن می‌تواند از درجه ۱ تا درجه ۳ متفاوت باشد. درجه ۱ شامل مقدار کمی چین و چروک در لاله گوش است. درجه ۲ اولیه، شامل یک چین سطحی در سراسر لاله گوش است. درجه ۲ ثانویه، زمانی است که چین ها بیش از نیمه در سراسر لاله گوش پخش می‌شود و در نهایت درجه ۳ شامل یک چین عمیق در کل لاله گوش می‌شود.

عوامل زیادی که نشان دهنده خطرات حمله قلبی است، وجود دارد. طبق گفته کلینیک مایو، مردان ۴۵ساله و بالاتر و زنان ۵۵ساله و بالاتر نسبت به مردان و زنان جوان بیشتر در معرض خطر حمله قلبی هستند. علاوه بر این، افرادی که از قبل شرایطی مانند فشار خون بالا، کلسترول بالا، چاقی، دیابت و سندرم متابولیک دارند، بیشتر در معرض حمله قلبی هستند. جدای از آن، بدن سالم به برخی عادات سبک زندگی مانند مصرف دخانیات، مصرف الکل، عدم تحرک بدنی، استرس، رژیم غذایی ناسالم به عنوان برخی از عوامل خطر قابل تغییر برای حمله قلبی اشاره می‌کند.

بهترین راه برای پیشگیری یا کاهش خطر حمله قلبی، اتخاذ یک سبک زندگی سالم است. خوردن غذاهای سبک و تمیز، ورزش منظم، مدیریت استرس و سایر شرایط سلامتی می‌تواند به کاهش شانس ابتلا به بیماری‌های قلبی کمک کند. اگر برای برخی از بیماری‌های مرتبط با قلب دارو مصرف می‌کنید، باید آن را طبق دستور و به طور مداوم مصرف کنید.